ブログ・新着情報

ダイエット経過報告2

ダイエット経過報告2
2014年10月18日

経過報告です。

1週間よりちょっと経ってしまいました。
20141017_145101
現在(元の体重より)-1.6キロです。
一度-2キロに近いところまで行ったのですが、外食やらなんやらで少し戻ってしまいました。

本来の目標ですととりあえず月に-2キロなので、一応OKです。
野菜と果物を増やしてがんばります。

忙しい時にパスタとかで済ます癖を直さないといけませんね。

pagetop